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2018-10-22 02:04 来源:漳州新闻网

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牛! 31岁重庆小伙连续两年征战铁人三项世锦赛
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牛! 31岁重庆小伙连续两年征战铁人三项世锦赛

来源:上游新闻-重庆晨报2018-10-22
重要的是户型为90-200平住宅,难得的还有90平住宅。

“安全完赛,大家久等了!”前(14)天中午,31岁的重庆小伙曹俊宇发了一条朋友圈,点赞无数,朋友圈的内容,是他在夏威夷主岛KONA举行的铁人三项世界锦标赛的完赛瞬间。

对于全球铁三运动员和爱好者而言,作为这个项目的发源地,在KONA完赛是每个铁人的梦想。这样来看,曹俊宇无疑是幸运的,因为这已经是他连续第二年参加该赛事,并且是重庆目前唯一一个参加了这一顶级赛事的铁人。

最传奇赛事,入选比例不足1%

“去年KONA完赛后,就对自己说‘别来了’,KONA比赛真的太艰苦。但面对KONA的再次召唤,还是无法抵挡诱惑,这个全世界铁人都梦寐以求的名人堂,今年是它的40周年,这样值得纪念和有意义的一场比赛,怎能放弃。”谈到本次参赛,曹俊宇这样说道。

夏威夷是铁人三项的发源地,对于铁三运动员而言,参加一年一度在夏威夷主岛KONA举行的铁人三项世锦赛是心中的梦想。值得一提的是,不同于奥运标准的铁人三项,真正的铁人三项包含3.8公里公开水域游泳、180公里公路自行车和42.159公里的全程马拉松。

到KONA参赛不是想去就能去,每年全球七大洲几十个国家和地区都会举办IRONMAN级别的分站赛事,只有赢得分站赛名次,才有机会前往KONA参加铁人三项世界锦标赛,赛事每年一届,国际积分排名前100位的选手必须参赛。

据介绍,每年KONA只开放2000名参赛名额,竞争者超过20万,入选比例不足1%。对于一个铁人而言,能站上KONA赛场就已经是最高荣誉。今年的赛事,一共有33位中国选手参赛。

刷新去年成绩,完赛后无法走路

去年,曹俊宇通过分站赛获得了去KONA参赛的资格,取得了10小时34分钟完赛的成绩。这一次,曹俊宇再次出征,提前11个月进行各种准备。

去年12月,曹俊宇就开始备战,利用工作之余的时间,曹俊宇每周要训练14小时左右,一周只休息一天,“基本放弃了所有业余爱好。”

提前准备,曹俊宇也收获了好成绩,在今年的赛事中,曹俊宇取得了10小时22分完赛的成绩。“原本计划10小时以内完赛,但在跑步过程中遇到了一些突发情况,所以计划泡汤了。”曹俊宇表示,“有遗憾是好事,激励自己更加努力去训练,等待下一次比赛去突破自己,缩短与世界高手们的差距。”

“完赛之后路都走不动了,腿都硬了。”曹俊宇谈到赛事的强度时说。比赛结束后,曹俊宇给自己留了两天在当地休息的时间,目的并不是游览,而是太累了。

业余时间训练,自费比赛请教练

2010年,曹俊宇第一次参加铁人三项的比赛,“各个项目的距离都很短,当时也没做什么准备,对项目也没有概念,就直接参加了。”从此以后,曹俊宇就爱上了这个项目,不但坚持到了现在,还走上了最高水平的赛场。

为了备战本次比赛,曹俊宇先后自费请了来自德国和中国台湾的教练,“教练本身不在重庆,平时都是在网上交流,由教练给出训练计划等等。”

除了训练的费用,曹俊宇平时参加国内和国际的比赛也都是自费。好在随着水平的进步,如今曹俊宇已经有了一些赞助商,来自自行车、服装、保健品等领域,虽然不能完全解决费用,但能更好地推动他继续训练和比赛。“有了赞助商,对自己更是一种激励和责任,让自己更加投入到这项运动中来,训练更系统科学了,热情也更高了。”曹俊宇说。

不只考验毅力,还需科学训练

在不了解铁人三项和长距离项目的人眼中,项目主要考验人的毅力和耐力,实际上,这并不是项目的全部。要想安全完赛并且提高成绩,需要十分精细和科学的测试和训练过程。

长距离项目中,如果采用错误的动作,每一个错误动作都会形成积累,不但影响成绩,更会带来伤病。今年的备战,曹俊宇提前了11个月,为了弥补自己在自行车上的短板,曹俊宇借助自行车动作捕捉系统,对车和自己的动作进行调整。

测试过程中,会参考左右腿的力量差距、长短差距、曾经的伤病情况等数据,对锁片、车把位置、骑行姿势等方面进行全方位调整。“对于一项运动,首先是正确的动作模式,再进行下一步训练。”

此外,曹俊宇还需要针对KONA的比赛环境进行专项训练。“比如夏威夷非常热,那么在夏天的时候就会进行高温训练,按照比赛的进程,进行自行车和跑步时段的模拟训练。”

铁三门槛不高,对人的要求高

本次比赛,共有包括曹俊宇在内的33位中国铁人参赛,网上也对赛事有直播,不少铁人三项爱好者通宵守候,观看直播。

在不少人看来,铁人三项是一个参与门槛很高的项目,但曹俊宇并不这样看。“铁三的参与门槛其实真的不高,虽然有人说这是精英运动,但主要原因在于人,这个项目对人的要求比较高。”曹俊宇说,参与这个项目,最重要的是投入精力和时间,需要参与者有很高的自律和执行力。“参加这个项目很辛苦,现在的娱乐方式和活动也很多,如何让自己脱离舒适区,去严格要求自己,这才是这个项目的门槛。”

突破自己,是曹俊宇痴迷这项运动的原因之一。“一名业余运动员能够来到世锦赛这个舞台我非常荣幸,所以我平时都非常认真地训练,我觉得比赛的结果重要,准备比赛的过程也非常重要,只有全力以赴才能感受深刻,回头看看这段经历,就像一段终生难忘的回忆。”

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牛! 31岁重庆小伙连续两年征战铁人三项世锦赛

2018-10-22 15:51:24 来源: 0 条评论

“安全完赛,大家久等了!”前(14)天中午,31岁的重庆小伙曹俊宇发了一条朋友圈,点赞无数,朋友圈的内容,是他在夏威夷主岛KONA举行的铁人三项世界锦标赛的完赛瞬间。

对于全球铁三运动员和爱好者而言,作为这个项目的发源地,在KONA完赛是每个铁人的梦想。这样来看,曹俊宇无疑是幸运的,因为这已经是他连续第二年参加该赛事,并且是重庆目前唯一一个参加了这一顶级赛事的铁人。

最传奇赛事,入选比例不足1%

“去年KONA完赛后,就对自己说‘别来了’,KONA比赛真的太艰苦。但面对KONA的再次召唤,还是无法抵挡诱惑,这个全世界铁人都梦寐以求的名人堂,今年是它的40周年,这样值得纪念和有意义的一场比赛,怎能放弃。”谈到本次参赛,曹俊宇这样说道。

夏威夷是铁人三项的发源地,对于铁三运动员而言,参加一年一度在夏威夷主岛KONA举行的铁人三项世锦赛是心中的梦想。值得一提的是,不同于奥运标准的铁人三项,真正的铁人三项包含3.8公里公开水域游泳、180公里公路自行车和42.159公里的全程马拉松。

到KONA参赛不是想去就能去,每年全球七大洲几十个国家和地区都会举办IRONMAN级别的分站赛事,只有赢得分站赛名次,才有机会前往KONA参加铁人三项世界锦标赛,赛事每年一届,国际积分排名前100位的选手必须参赛。

据介绍,每年KONA只开放2000名参赛名额,竞争者超过20万,入选比例不足1%。对于一个铁人而言,能站上KONA赛场就已经是最高荣誉。今年的赛事,一共有33位中国选手参赛。

刷新去年成绩,完赛后无法走路

去年,曹俊宇通过分站赛获得了去KONA参赛的资格,取得了10小时34分钟完赛的成绩。这一次,曹俊宇再次出征,提前11个月进行各种准备。

去年12月,曹俊宇就开始备战,利用工作之余的时间,曹俊宇每周要训练14小时左右,一周只休息一天,“基本放弃了所有业余爱好。”

提前准备,曹俊宇也收获了好成绩,在今年的赛事中,曹俊宇取得了10小时22分完赛的成绩。“原本计划10小时以内完赛,但在跑步过程中遇到了一些突发情况,所以计划泡汤了。”曹俊宇表示,“有遗憾是好事,激励自己更加努力去训练,等待下一次比赛去突破自己,缩短与世界高手们的差距。”

“完赛之后路都走不动了,腿都硬了。”曹俊宇谈到赛事的强度时说。比赛结束后,曹俊宇给自己留了两天在当地休息的时间,目的并不是游览,而是太累了。

业余时间训练,自费比赛请教练

2010年,曹俊宇第一次参加铁人三项的比赛,“各个项目的距离都很短,当时也没做什么准备,对项目也没有概念,就直接参加了。”从此以后,曹俊宇就爱上了这个项目,不但坚持到了现在,还走上了最高水平的赛场。

为了备战本次比赛,曹俊宇先后自费请了来自德国和中国台湾的教练,“教练本身不在重庆,平时都是在网上交流,由教练给出训练计划等等。”

除了训练的费用,曹俊宇平时参加国内和国际的比赛也都是自费。好在随着水平的进步,如今曹俊宇已经有了一些赞助商,来自自行车、服装、保健品等领域,虽然不能完全解决费用,但能更好地推动他继续训练和比赛。“有了赞助商,对自己更是一种激励和责任,让自己更加投入到这项运动中来,训练更系统科学了,热情也更高了。”曹俊宇说。

不只考验毅力,还需科学训练

在不了解铁人三项和长距离项目的人眼中,项目主要考验人的毅力和耐力,实际上,这并不是项目的全部。要想安全完赛并且提高成绩,需要十分精细和科学的测试和训练过程。

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此外,曹俊宇还需要针对KONA的比赛环境进行专项训练。“比如夏威夷非常热,那么在夏天的时候就会进行高温训练,按照比赛的进程,进行自行车和跑步时段的模拟训练。”

铁三门槛不高,对人的要求高

本次比赛,共有包括曹俊宇在内的33位中国铁人参赛,网上也对赛事有直播,不少铁人三项爱好者通宵守候,观看直播。

在不少人看来,铁人三项是一个参与门槛很高的项目,但曹俊宇并不这样看。“铁三的参与门槛其实真的不高,虽然有人说这是精英运动,但主要原因在于人,这个项目对人的要求比较高。”曹俊宇说,参与这个项目,最重要的是投入精力和时间,需要参与者有很高的自律和执行力。“参加这个项目很辛苦,现在的娱乐方式和活动也很多,如何让自己脱离舒适区,去严格要求自己,这才是这个项目的门槛。”

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